Laahaako selkälihaksiesi koko muita lihasryhmiä jäljessä?
Tämä 12-viikon treeniohjelma saa selkälihakseksi takuulla kasvamaan ja
vahvistumaan!
Tämä
ohjelma soveltuu kaikille sukupuolille.
- Tutkittuun tietoon perustuva treeniohjelma
- Kaksi erillistä treeniohjelmaa, yhdessä ohjelmassa
- Treenejä 5 x viikossa
- Nousujohteinen ja viikoittain vaihtuva treeniteema varmistaa, että treenaaminen ei ole tylsää eikä kehittyminen pysähdy!
- Tällä treeniohjelma selkälihaksesi kasvavat takuulla!
Tällä
ohjelmalla selkälihaksesi koko kasvavat varmasti! Ohjelma sisältää
kaksi 6 viikon eri harjoitusohjelmaa, jossa selän treenivolyymi on
optimoitu, niin että se kehittyy takuulla! Ohjelmassa on myös muut
lihasryhmät mukana, jolloin kehittyminen ei pääse pysähtymään myöskään
muissa lihasryhmissä!
Ohjelma sisältää erittäin kattavan
Usein Kysytyt Kysymykset -osion sekä vaihtoehtoiset liikkeet
kuntosalille, lihasryhmittäin. Lisäksi ohjelmassa myös avataan keskeiset
ohjelmassa käytettävät käsitteet.
Varmista nousujohteinen
ja mielekäs selkälihaksiesi kehittyminen tällä ohjelmalla! Tällä
ohjelmalla selkä kasvaa niin, että se tarvitsee kohta oman postinumeron!
Sopii myös kokeneemmalle harjoittelijalle!
VINKKI: Tue
kehittymistäsi ostamalla samalla Mighty MEALS tai Project BULK! -
ruokavalio hintaan 54,90 €, jolla varmistat, että saat riittävästi
energiaa ja myös kehittyminen on parasta mahdollista.
