Tilaa yksilöllinen, sinulle henkilökohtaisesti räätälöity ruokavalio!
Etkö
tiedä miten sinun tulisi syödä, jotta saavutat tavoitteesi? Tilaa
itsellesi tutkittuun tietoon perustuva yksilöllinen ruokavalio, juuri Sinun tarpeeseesi.
Suurimmalla
osalla meistä ongelmana tyypillisesti ruokavalion noudattamisessa on
se, että ei oikein keksitä että mitä pitäisi syödä. Optimaaliseen
ruokailuun kuuluu ehkä tärkeimpänä osana se, miten sinä pystyt sitä
toteuttamaan.
Onko kaipaamasi ruokavalio eli dieetti joustavaa ja rentoa? Haluatko kenties makrotella (eli itse soveltaa hiilihydraattien, proteiinin ja rasvanlähteet)? Pystytkö toteuttamaan
ruokavaliotasi erilaisissa arjen ja elämäntilanteessa tahansa? Vai haluatko ihan vain yksinkertaisen ja jämptin version, jossa ateriat ovat nopeita ja yksinkertaisia valmistaa?
Tilaa
tästä Sinulle kustomoitu, yksilöllinen ruokavalio ja rakennetaan yhdessä soveltuva menetelmä toteuttaa tavoitteitasi tukevaa ruokailua.
Käytännön toteutus ja sen sovittaminen omaan elämään on tärkeintä!
Oston
jälkeen lähetämme Sinulle esitietokyselylomakkeen, jonka täytettyäsi ja
palautettuasi pääsemme laatimaan yksilöidyn ja tutkittuun tietoon
perustuvan - varmasti toimivan ruokavalion!
Huom! Mikäli kaipaat harjoitusohjelmaa ruokavalion lisäksi niin katsothan vaihtoehtomme täältä.
