Polta rasvaa ja opi samalla toteuttamaan
painonpudotus terveyttä edistävästi ja järkevästi.
Tämä ruokavalio soveltuu kaikille sukupuolille!
Paino putoaa ja rasva palaa
kehostasi, kun päivittäinen energiansaanti on pienempää kuin energiankulutus.
Tällä ruokavaliolla saat varmasti jaksamista arkeesi ja paremman
olon kun samalla kehosi rasvanmäärä vähenee.
Painonpudotus tai kehonkoostumuksen pieni "viilaus" ei vaadi
mitään urotekoja vaan vain pieniä muutoksia ruokavalioosi. Ruokavalio sisältää
oman ruokavalion arkipäiville (maanantaista perjantaihin) sekä oman ruokavalion
viikonlopulle (lauantai-sunnuntai). Ruokavaliota on mahdollista noudattaa
gluteenittomana ja maidottomana. Valittavanasi on useampi vaihtoehto eri
aterioihin.
Edistät myös
painonpudotustasi ostamalla myös tavoitettasi tukevan harjoitusohjelman. Katso vaihtoehdot täältä!
HUOM!
KUN OSTAT RUOKAVALION, KERROTHAN TILAUKSEN (VIIMEISESSÄ VAIHEESSA: "Tarkistus ja
vahvistus") LISÄTIEDOISSA PAINOLUOKKASI:
1. 50-60
kg
2. 60-70
kg
3. 70-80
kg
4. 80-90
kg
5. 90-100
kg
6. yli
100 kg
